Wann sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll ?
Nahrungsergänzung ist sinnvoll bei Mangelernährung, aber auch bei der normalen täglichen Ernährung ist ihre Einnahme als Unterstützung hilfreich.
Ihr Körper braucht um Energie zu schöpfen Eiweiß, Kohlehydrate (Zucker) und Fette, aber für die enorme Vielzahl an unübersehbaren Stoffwechselvorgängen sind Vitamine, Mineralien, Spurenelemente (u.a. Zink, Selen) und Enzyme unumgänglich, um Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu erhalten. Im besten Fall bekommen Sie alle notwendigen Stoffe durch eine gesunde Ernährung. Aber in vielen Fällen fehlt der eine oder andere Baustein und dann ist es durchaus sinnvoll, den Körper durch hochwertige Nahrungsergänzung zu unterstützen. Dazu empfiehlt sich die Einnahme eines Multivitamin- oder eines Komplexpräparates, das o.g. Bausteine in
enthält, z.B. Cardio fit 40+ (150 Kaps.), Ultra Vitamins Caps 120. Unter dem Aspekt der Stress- und Umweltbelastung wird von Experten derzeit aber auch die gezielte Einnahme zur Versorgung mit Folsäure, Vitamin D, B6 und B12 empfohlen .
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