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Vitamin D3 2000 I.E. + K2 (MK-7) - 120 Lutschtbl.

Vitamin D3 2000 I.E. + K2 (MK-7) - 120 Lutschtbl.
29,90 € *
Inhalt: 120 Tabletten (0,25 € * / 1 Tabletten)

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  D3  2000 I.E.  +  K2 (Mk-7) 120  Lutschtabletten sublingual... mehr
Produktinformationen "Vitamin D3 2000 I.E. + K2 (MK-7) - 120 Lutschtbl."

 

D3  2000 I.E.  +  K2 (Mk-7)

120  Lutschtabletten sublingual

Anwendungsgebiete: 

Vitamin D - das Allround-Vitamin - reduziert das Risiko für 
Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Bisher galt Vitamin D vor allem als Knochenstärker, aber wie neueste Studien zeigen ist es kraftvoller Schutzschild gegen Krebs, Herzkreislauferkrankungen und einer Reihe von anderen Krankheiten, darunter Muskelschwäche, Psoriasis, Rachitis, Bluthochdruck, PMS, Rücken- und Knochenschmerzen, Typ-I-Diabetes, Alzheimer, rheumatoide Arthritis, Depressionen, neurologische Erkrankungen, sowie Störungen des Immunsystems (von der banalen Erkältung bis hin zur Multiplen Sklerose).

Wer zu wenig Vitamin D bekommt, wird auf Dauer krank.

Vitamin D3 erfüllt beim Aufbau der Knochen gleich mehrere Aufgaben: die Aufnahme von Calcium im Darm und die Bildung von Osteocalcin, einem Protein, das mithilft, Calcium in die Knochenmatrix einzubauen, wird erst damit ermöglicht. 
Damit Osteocalcin seine Aufgabe erfüllen kann, benötigt es neben Vitamin D3 auch Vitamin K2.
Vitamin K2 ist daher in Kombination mit Vitamin D3 die optimale Unterstützung zur Stärkung der Knochen.

Mediziner an der Mid America Heart Institute in Kansas City kamen zum Schluss, dass Vitamin D das Risiko für
Herz-Kreislauf-Probleme bis hin zu Infarkt und Schlaganfall senken kann.

Grund dafür ist, dass ein Mangel an Vitamin D Signalwege im Organismus aktiviert, die für Bluthochdruck sowie die Verhärtung und Verdickung der Blutgefäße anfällig machen kann.

Aktuelle Daten der großen Framingham-Herzstudie weisen darauf hin, dass Teilnehmer mit zu niedrigen Vitamin D Werten doppelt so häufig einen Herzinfarkt oder Schlaganfall erleiden als Vergleichspersonen mit normalen Werten.

„In Deutschland gehört die unzureichende Versorgung mit Vitamin D zu den bedeutendsten Ernährungsproblemen mit hohem gesundheitlichem Risiko", meint Projektleiterin Gabriele Stangl. "Neuere Daten lassen vermuten, dass ein Vitamin D Mangel die Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen begünstigt."

Die optimale Dosis von Vitamin K2

Da Vitamin K nur in geringen Mengen im Darm gebildet wird, sind wir auf der Zufuhr über vitamin-k reiche Nahrungsmittel oder Nahrungsergänzungsmittel angewiesen. Die westliche Bevölkerung nimmt zu wenig Vitamin K zu sich.

Personen über 50 sind besonders gefährdet, was Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Osteoporose betrifft. Aber gerade in diesem Alter enthält die Ernährung noch weniger Vitamin K und auch Sonnenbäder werden stark eingeschränkt. So ist ein Mangel an Vitamin K und auch an Vitamin D vorprogrammiert.

Deshalb empfiehlt Prof. Vermeer von der Universität Maastricht Personen über 50, Vitamin K2 in einer Dosierung von 100 bis 200mcg pro Tag einzunehmen. Die höhere Dosierung von 200mcg wird insbesondere Personen empfohlen, in deren Familien Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Osteoporose vorkommen.

Auch Personen, die erste Anzeichen an Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Osteoporose haben, können die höhere Dosierung einnehmen um ganz sicherzugehen, dass alle Matrix-Gla-Proteine (MGP) im Körper aktiviert werden.

Hinweis: Falls Sie blutgerinnungshemmende Medikamente (Antikoagulantien) einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Vitamin K2 einnehmen. Da unser Körper unbedingt Vitamin K für gesunde Knochen und saubere Arterien benötigt, empfehlen wir, keine blutgerinnungshemmenden Medikamente einzunehmen, die auf Basis von Vitamin K Hemmung wirken. Verlangen Sie statt dessen von Ihrem Arzt einen Blutgerinnungshemmer, der Vitamin-K-unabhängig wirkt.

Falls dies nicht möglich ist, können Sie dennoch Vitamin K2 in einer Dosis von 45mcg täglich einnehmen. Studien zeigen, dass diese Dosierung die Wirkung von blutverdünnenden Medikamenten nicht beeinflusst und kein Risiko für die Bildung von Blutgerinnsel darstellt.

Wie kombiniert man Vitamin K2 mit Vitamin D3?

Da sowohl Vitamin K2 als auch Vitamin D3 den Calciumstoffwechsel regulieren, sollten diese immer gemeinsam eingenommen werden. So wird das Calcium aus der Nahrung in den Knochen eingelagert und nicht in den Arterien deponiert.

Nehmen Sie deshalb Vitamin K2 durchgehend das ganze Jahr über täglich in der für Sie optimalen Dosis (wie oben beschrieben) ein. Passen Sie die Dosis von Vitamin D3 Ihrem Lebensstil oder noch besser, Ihrem Vitamin D3 (25 OH) Spiegel im Blut an.

Das bedeutet, wenn Sie im Sommer mehr als zweimal pro Woche sonnenbaden, können Sie in dieser Zeit die Dosis von Vitamin D3 auf 1.000 bis 2.000 IE reduzieren. Den Rest des Jahres über empfehlen Experten, je nach Lebensstil und Alter, 1.000 bis 10.000 IE Vitamin D3 täglich einzunehmen, um optimal mit diesem wichtigen Vitamin versorgt zu sein.

Die Erfahrung zeigt, dass für die meisten Personen, abhängig von der Jahreszeit, eine Dosis von 2.000 bis 6.000 IE Vitamin D3 täglich optimal ist.

Hinweis: Bei regelmäßiger täglicher Einnahme von mehr als 5.000 IE empfehlen wir, alle 3 Monate den 25(OH) Wert im Blut bestimmen lassen. Dieser Test ist vor allem zu Beginn der Einnahme von Vitamin D3 sinnvoll, da er Ihnen zeigt, wie viel Vitamin D3 Sie täglich benötigen, um einen optimalen Vitamin D3 Spiegel zu erreichen.

 

Vitamin D3    (Cholecalciferol)                   2.000 I.E. /  50 mcg 
Vitamin K2    (Menaquinon-7)                                      75 mcg
 

Verzehrsempfehlung für Erwachsene: 1 Tabl. tägl. nach einer Mahlzeit unter der Zunge zergehen lassen.

Weitere Informationen erhalten Sie bei Ihrem Arzt oder über   info@anomis.de

Preis für empf. Tagesdosis:  0,25€

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